Schwertseminar Teil 2
Dies ist die Weiterführung, der im Schwert Teil 1 vermittelten Inhalte.
Vorherige Teilnahme an Teil 1 erforderlich!
Beschreibung:
Zunächst werden wir die Grundtechniken wiederholen und vertiefen.
Es wird an der fließenden Verbindung von mehreren Techniken gearbeitet.
Die Beinarbeit wird ausgebaut und erweitert.
Angriffs- und Verteidigungstechniken werden hinzugefügt und an verschiedene Distanzen und Achsen angepasst.
Erweiterungen der Übungsmöglichkeiten zum intuitiven Gebrauch des Schwertes.
Die Teilnehmer sollen einen tieferen Einblick in das Budo Factory Wu Dao mit dem Schwert mit nach Hause nehmen.
Wir werden mit Holzwaffen (Bokken) trainieren, mitgebrachte kampftaugliche Schwerter können selbstverständlich innerhalb der Technikübungen getestet werden. Wer ein eigenes Schwert (Metall oder Holz) hat, sollte es mitbringen. Leihschwerter sind begrenzt vorhanden, bitte melden wer eines benötigt.
Inhalt:
- Aufwärm- und Kräftigungsübungen
- Grundlagen der Beinarbeit (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Atemtechnik
- Übungen zur Körperhaltung (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Hilfen zur richtigen Wahrnehmung des Partners und sich selbst
- Grifftechniken am Schwert (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Grundschläge und Blocks (Wiederholung und weitere Vertiefung)
- Weiterführende Übungen zum intuitiven Kampf
- Training der Reflexe
- Spektakuläre Techniken
- Die gleitenden, fliesenden Techniken werden vertieft.
Seminardauer:
10.30 Uhr bis 17.30 Uhr Dazwischen machen wir immer wieder Pausen.
28 € für Mitglieder der Budo Factory
5 € Leihgebühr für ein Schwert
Teilnehmerzahl: Mind. 6 Personen
Preis: 65 €
Dauer: 1 Tag
Kursleitung
Kampfkunstschule Budo Factory - Elke Renz
Telefon: 07191/906864
E-Mail: info@budo-factory.de
Webseite: http://www.budo-factory.de
Kurstermine
Termine auf Anfrage